Pate de Chia

Un pate diferente para untar tostadas.

• Atun enlatado al natural 200 grs


• Queso blanco 300 grs


• Semillas de chia molidas 20 grs


• Sal 1 pizca


• Pimienta negra a gusto


• Aceitunas verdes 50 grs

Procesar el atun, el queso y la chia. Salpimentar.

Colocar en un pote. Volcar por encima las aceitunas finamente picadas.

Otra opcion es agregar las aceitunas picaditas a la mezcla

(Cada porcion aporta 0,34 grs de omega tres)